Sonntag · 18. Oktober 2026
Tele-Gym
Tele-Gym läuft am Sonntag, 18. Oktober 2026 um 09:10 Uhr bei ARD-alpha. Alle Zeiten in türkischer Zeit (Europe/Istanbul).
Wann läuft Tele-Gym am 18. Oktober 2026?
| Beginn | Ende | Sendung |
|---|---|---|
| 09:10 | 09:25 | Tele-Gym · Magazin |
Inhalt
Bewegung liegt in der Natur des Menschen. Ganz besonders Frauen haben oft den Wunsch, sich nach Musik zu bewegen, trauen sich aber nicht, das im Fitnessstudio und damit in der "Öffentlichkeit" zu machen. Wir bringen das Training direkt nach Hause ins Wohnzimmer: Mit den Dance Workouts wird der gesamte Körper von Kopf bis Fuß trainiert: Einfache Bewegungen aktivieren die Stoffwechselsysteme, der Kr
Die Programmdaten stammen aus offenen XMLTV-Quellen; zuletzt aktualisiert 16. Oktober 2026.
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