Pazartesi · 19 Ekim 2026

aktiv und gesund

aktiv und gesund, 19 Ekim 2026 Pazartesi günü ARD-alpha ekranlarında saat 11:30’de yayınlanıyor. Saatler Türkiye saatiyle (Europe/Istanbul) verilir.

aktiv und gesund 19 Ekim 2026 tarihinde saat kaçta?

ARD-alpha · 19 Ekim 2026 yayın saatleri
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11:3012:00aktiv und gesund · Fitnessübungen

Konusu

Neueste wissenschaftliche Erkenntnisse bei Krankheiten und Heilungsmethoden und Tipps und Anregungen für richtige Ernährung, sportliche Aktivitäten und viele weitere Glücksmomente. Expertinnen und Experten zeigen, wie Training perfekt gelingt, und wie man gesund kochen kann. Psychologie-Themen runden das Angebot ab. Lebenserwartung steigern Wenn es um die Lebenserwartung geht, so sind wir in Deuts

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