Çərşənbə axşamı · 27 oktyabr 2026
Tele-Gym
Tele-Gym, 27 oktyabr 2026 Çərşənbə axşamı günü ARD-alpha ekranlarında 3 dəfə yayımlanır. Saatlar Türkiyə saatı ilə (Europe/Istanbul) verilir.
Tele-Gym 27 oktyabr 2026 tarixində saat neçədə?
| Başlanğıc | Bitmə | Proqram |
|---|---|---|
| 10:30 | 10:45 | Tele-Gym · Magazin |
| 15:00 | 15:15 | Tele-Gym · Magazin |
| 15:15 | 15:30 | Tele-Gym · Magazin |
Mövzusu
Unter einer Traumfigur versteht jeder etwas anderes – aber in einem sind sich alle einig: Ein flacher Bauch, ein knackiger Po und straffe Beine gehören einfach dazu!\n\nDie Fitness-Expertin Nina Winkler hat nach neuen sportwissenschaftlichen Erkenntnissen die besten Übungen zusammengestellt. Das Trainingsprogramm funktioniert nach dem Prinzip „2 in 1“: Fettverbrennung und Training finden in einer
Proqram məlumatı açıq XMLTV mənbələrindən toplanır; son yeniləmə 29 oktyabr 2026.