Freitag · 9. Oktober 2026
aktiv und gesund
aktiv und gesund läuft am Freitag, 9. Oktober 2026 um 11:30 Uhr bei ARD-alpha. Alle Zeiten in türkischer Zeit (Europe/Istanbul).
Wann läuft aktiv und gesund am 9. Oktober 2026?
| Beginn | Ende | Sendung |
|---|---|---|
| 11:30 | 12:00 | aktiv und gesund · Fitnessübungen |
Inhalt
Gesunde Füße Zwei Drittel aller Deutschen sind von Fußproblemen betroffen. Die Füße tragen unseren gesamten Körper, Fußfehlstellungen können sich auf Knie und Hüftgelenke auswirken. Spezielles Training wie Neuroathletik können Fußfehlstellungen vorbeugen. Zahnbürsten Zahnärzte empfehlen zumeist elektrische Zahnbürsten – auf welche Merkmale kommt es an? Zahnbürsten Anke Kapels von der Stiftung Ware
Die Programmdaten stammen aus offenen XMLTV-Quellen; zuletzt aktualisiert 17. Oktober 2026.
Wann läuft aktiv und gesund sonst noch?
- 21. September 2026 · ARD-alpha · 11:30
- 22. September 2026 · ARD-alpha · 11:30
- 23. September 2026 · ARD-alpha · 11:30
- 24. September 2026 · ARD-alpha · 11:30
- 30. September 2026 · ARD-alpha · 11:30
- 1. Oktober 2026 · ARD-alpha · 11:30
- 2. Oktober 2026 · ARD-alpha · 11:30
- 5. Oktober 2026 · ARD-alpha · 11:30
- 6. Oktober 2026 · ARD-alpha · 11:30
- 7. Oktober 2026 · ARD-alpha · 11:30
- 8. Oktober 2026 · ARD-alpha · 11:30
- 12. Oktober 2026 · ARD-alpha · 11:30