Montag · 12. Oktober 2026
aktiv und gesund
aktiv und gesund läuft am Montag, 12. Oktober 2026 um 11:30 Uhr bei ARD-alpha. Alle Zeiten in türkischer Zeit (Europe/Istanbul).
Wann läuft aktiv und gesund am 12. Oktober 2026?
| Beginn | Ende | Sendung |
|---|---|---|
| 11:30 | 12:00 | aktiv und gesund · Fitnessübungen |
Inhalt
Neueste wissenschaftliche Erkenntnisse bei Krankheiten und Heilungsmethoden sowie Tipps und Anregungen für richtige Ernährung, sportliche Aktivitäten und viele weitere Glücksmomente.\n\nExpertinnen und Experten zeigen, wie Training perfekt gelingt und wie man gesund kochen kann. Psychologie-Themen runden das Angebot ab.\n\n**Gentherapie bei Thalassämie**\n\nEleni war vier Jahre alt, als bei ihr di
Die Programmdaten stammen aus offenen XMLTV-Quellen; zuletzt aktualisiert 17. Oktober 2026.
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