Programme · Fitnessübungen
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Next airing on Friday, October 16, 2026 at 11:30 AM · ARD-alpha.
About aktiv und gesund
**10.000 Schritte?**\n\n10.000 Schritte pro Tag gehen – eigentlich war diese Zahl eine Werbeaktion von einem Schrittzählerhersteller zu den Olympischen Spielen 1964 in Japan. Die Weltgesundheitsorganisation WHO hatte diese Zahl übernommen. Laut einer neuen Studie reichen auch 3.000 Schritte pro Tag aus, um die Gesundheit zu fördern.\n\n**Lungenembolie**\n\nBlutgerinnsel in den Venen führen zu Durc
The programme summary comes from the broadcaster's open schedule data.
Broadcast schedule
What time is aktiv und gesund on, and on which channel?
All times are given in Turkish time. The broadcaster may change the schedule.
Today · October 16, 2026
Reklam
Channels
Channels broadcasting aktiv und gesund
ARD-alpha
Frequently asked
Frequently asked questions about aktiv und gesund
What time is aktiv und gesund on, and on which channel?
aktiv und gesund airs on ARD-alpha at 11:30 AM on Friday, October 16, 2026. All times are Turkish time (Europe/Istanbul).
Which channel is aktiv und gesund on?
aktiv und gesund airs on ARD-alpha.
Can I watch aktiv und gesund live?
If the channel has an open stream address, you can watch it live from its channel page.