Cuma · 30 Ekim 2026
aktiv und gesund
aktiv und gesund, 30 Ekim 2026 Cuma günü ARD-alpha ekranlarında saat 12:30’de yayınlanıyor. Saatler Türkiye saatiyle (Europe/Istanbul) verilir.
aktiv und gesund 30 Ekim 2026 tarihinde saat kaçta?
| Başlangıç | Bitiş | Program |
|---|---|---|
| 12:30 | 13:00 | aktiv und gesund · Fitnessübungen |
Konusu
Neueste wissenschaftliche Erkenntnisse bei Krankheiten und Heilungsmethoden und Tipps und Anregungen für richtige Ernährung, sportliche Aktivitäten und viele weitere Glücksmomente. Expertinnen und Experten zeigen, wie Training perfekt gelingt, und wie man gesund kochen kann. Psychologie-Themen runden das Angebot ab. Blutdruck selbst senken Bei hohem Blutdruck drohen langfristig Herzschwäche, Schla
Program bilgisi açık XMLTV kaynaklarından derlenir; son güncelleme 28 Ekim 2026.