Freitag · 23. Oktober 2026
aktiv und gesund
aktiv und gesund läuft am Freitag, 23. Oktober 2026 um 11:30 Uhr bei ARD-alpha. Alle Zeiten in türkischer Zeit (Europe/Istanbul).
Wann läuft aktiv und gesund am 23. Oktober 2026?
| Beginn | Ende | Sendung |
|---|---|---|
| 11:30 | 12:00 | aktiv und gesund · Fitnessübungen |
Inhalt
Neueste wissenschaftliche Erkenntnisse bei Krankheiten und Heilungsmethoden und Tipps und Anregungen für richtige Ernährung, sportliche Aktivitäten und viele weitere Glücksmomente. Expertinnen und Experten zeigen, wie Training perfekt gelingt, und wie man gesund kochen kann. Psychologie-Themen runden das Angebot ab. Heilerde Sie ist ein beliebtes Naturheilmittel, das innerlich und äußerlich angewe
Die Programmdaten stammen aus offenen XMLTV-Quellen; zuletzt aktualisiert 29. Oktober 2026.