Saturday · October 10, 2026
Tele-Gym
Tele-Gym airs 3 times on ARD-alpha on Saturday, October 10, 2026. All times are Turkish time (Europe/Istanbul).
What time is Tele-Gym on October 10, 2026?
| Start | End | Programme |
|---|---|---|
| 09:00 AM | 09:15 AM | Tele-Gym · Magazin |
| 02:00 PM | 02:15 PM | Tele-Gym · Magazin |
| 02:15 PM | 02:30 PM | Tele-Gym · Magazin |
Synopsis
Überall auf Straßen, Wiesen und Feldern sieht man sie im schnellen Schritt: die Nordic Walker.\n\nJetzt zeigt TELE-GYM, wie man diese Sportart abwechslungsreich gestalten und sich damit optimal auf den Wintersport vorbereiten kann. Nordic Walking wurde ursprünglich als Sommertraining für Skilangläufer entwickelt. Es ist das perfekte Ganzkörpertraining für jedermann, da 90 % aller Muskeln im Einsat
Programme data is compiled from open XMLTV sources; last updated October 17, 2026.
When else is Tele-Gym on?
- September 20, 2026 · ARD-alpha · 09:05 AM
- September 21, 2026 · ARD-alpha · 09:30 AM
- September 22, 2026 · ARD-alpha · 09:30 AM
- September 23, 2026 · ARD-alpha · 09:30 AM
- September 24, 2026 · ARD-alpha · 09:30 AM
- September 29, 2026 · ARD-alpha · 09:30 AM
- September 30, 2026 · ARD-alpha · 09:30 AM
- October 1, 2026 · ARD-alpha · 09:30 AM
- October 2, 2026 · ARD-alpha · 09:30 AM
- October 3, 2026 · ARD-alpha · 09:00 AM
- October 4, 2026 · ARD-alpha · 09:05 AM
- October 5, 2026 · ARD-alpha · 09:30 AM