Mittwoch · 21. Oktober 2026
aktiv und gesund
aktiv und gesund läuft am Mittwoch, 21. Oktober 2026 um 11:30 Uhr bei ARD-alpha. Alle Zeiten in türkischer Zeit (Europe/Istanbul).
Wann läuft aktiv und gesund am 21. Oktober 2026?
| Beginn | Ende | Sendung |
|---|---|---|
| 11:30 | 12:00 | aktiv und gesund · Fitnessübungen |
Inhalt
Das Magazin beleuchtet in Kurzbeiträgen verschiedene Aspekte der menschlichen Gesundheit und zeigt Methoden, die körpereigenen Abwehrkräfte und das Immunsystem zu stärken. (Senderinfo).
Die Programmdaten stammen aus offenen XMLTV-Quellen; zuletzt aktualisiert 29. Oktober 2026.